平安,真好
周末好！
這周二四川九寨溝景區(qū)遭遇了7.0級(jí)的地震，突如其來(lái)的災(zāi)難讓不少家庭又流離失所，給國(guó)家給人民都帶來(lái)了不小損失。我們比特還有不少在成都的同學(xué)們，不過(guò)還好，據(jù)成都的小伙伴們反饋，成都只是有一點(diǎn)點(diǎn)震感，目前也沒(méi)有在災(zāi)區(qū)的員工家屬。希望大家都能一切平安，遠(yuǎn)離災(zāi)難。
所以，本周周刊將給大家介紹一些地震來(lái)臨時(shí)防震措施：
1.地震來(lái)臨時(shí)，躲到廁所等有很多主管道的地方。因?yàn)樵谶@些管道比較多的地方建筑物的結(jié)構(gòu)能夠承擔(dān)更多的壓力應(yīng)力。
2.跑到空曠的地方。（四周不要有高層建筑）
3.基于現(xiàn)在住樓房的最多，請(qǐng)注意在床底下儲(chǔ)備一些厚被子、飲用水、手電筒以及食物，有條件的話可以準(zhǔn)備錄音機(jī)。為了在高震后樓體坍塌，可以爭(zhēng)得更多的生存時(shí)間以便于他人解救。
4.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。
5.行動(dòng)果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時(shí)，更要行動(dòng)果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
6.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
正確防震姿勢(shì)：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
自然災(zāi)害在我們沒(méi)辦萬(wàn)全的把握可以避免時(shí)，如何科學(xué)的應(yīng)對(duì)他它，才是我們更應(yīng)該掌握了解的。
2017華東團(tuán)建嗨嗨嗨
一年一度的華東辦團(tuán)建活動(dòng)在炎炎夏日的上周末開始啦，先給大家秀秀我們團(tuán)建的地點(diǎn)吧，是一棟四層樓的豪華別墅哦。
因?yàn)閳?chǎng)地比較寬闊，我們先是玩撕名牌的活動(dòng)，看看大家的隊(duì)形展示吧
游戲開始前，“軍師們”已經(jīng)在出謀劃策結(jié)盟了
激烈的游戲環(huán)節(jié)開始啦
對(duì)峙
埋伏
圍堵
最后的單人PK
是不是看的很熱血沸騰呢！
我們還玩了口型傳話的小游戲，中間小伙伴奮力的表述著自己理解的詞語(yǔ)，可是看到正確詞語(yǔ)的第一個(gè)小伙伴已經(jīng)生無(wú)可戀的想拿“刀”捅上去了，真是人間慘劇啊，瞧那生無(wú)可戀的表情
中間的小伙伴也無(wú)奈的表示我盡力了啊....
瞧瞧這位，坐著已經(jīng)無(wú)法表述了，站著才行
結(jié)束了游戲大家一起開始準(zhǔn)備晚餐，大廚們開始各顯神通
姜大廚的煎牛排吸引了眾多求學(xué)者
瞧瞧姜大廚的姿勢(shì)多么嫻熟，旁邊90后的小遲同學(xué)那一手可樂(lè)雞翅上桌就被瓜分了
翟同學(xué)代表了85后的好男人，紅燒帶魚這么高難度的技能都被點(diǎn)亮
美味吸引了一群吃貨，這都是等不及上桌全擠在廚房偷吃了
除了大廚的私房菜外，我們還準(zhǔn)備了食材豐富的火鍋
盛宴開始，大家舉杯
開席前薛總先對(duì)華東辦上半年的工作做了簡(jiǎn)單的總結(jié)并對(duì)下半年的工作提出了具體期望，對(duì)新員工的加入表示了歡迎并希望他們盡快融入團(tuán)隊(duì)，共同為華東辦發(fā)展加磚添瓦。
酒桌上氣氛熱鬧，N輪后
喝嗨了的
玩心未盡的繼續(xù)打游戲，唱KTV，當(dāng)然也有喝趴下的
上半年已匆匆過(guò)去，下半年也已馬不停蹄的到來(lái)。希望華東辦的同學(xué)們披荊斬棘，能在年底收獲滿滿，力爭(zhēng)前茅！
重慶天極“心肺復(fù)蘇”技能培訓(xùn)
8月10日下午，在大會(huì)議室舉辦了一次別開生面的培訓(xùn)會(huì)——“心肺復(fù)蘇”急救技能培訓(xùn)，本次培訓(xùn)由重慶市南開中學(xué)心動(dòng)•Heart Beat”團(tuán)隊(duì)和人事行政部聯(lián)合舉辦的，邀請(qǐng)了重醫(yī)附一院急診科的代濤醫(yī)生作為培訓(xùn)老師，給天極傳媒的20多為員工講解，當(dāng)遇到有人心臟驟停時(shí)，應(yīng)該如何處理，如何挽救生命。
首先，代醫(yī)生給我們講解的是，什么是心臟驟停。知道什么是心臟驟停，才能正確的實(shí)施救治措施；
心臟驟停是指患者的心臟正常或無(wú)重大病變的情況下，受到嚴(yán)重的打擊，致使心臟突然停搏，有效泵血功能消失，引起全身嚴(yán)重缺氧、缺血。若及時(shí)采取正確有效的復(fù)蘇措施，有可能恢復(fù)；否則可導(dǎo)致死亡。
也就是說(shuō)，那些因?yàn)榘疽梗^(guò)度工作，打游戲過(guò)度而猝死的人，如果得到及時(shí)而且正確的救助，是有可能救回來(lái)，這也是就跟我們強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)“心臟復(fù)蘇”的重要性和必要性。
代醫(yī)生還告訴我們，救助最重要的一點(diǎn)就是時(shí)間，心臟驟停的0-4Min是最容易挽救他們生命的時(shí)間，所以，在遇到這種事情的時(shí)候，根本沒(méi)有足夠的時(shí)間去等待醫(yī)護(hù)人員的到達(dá)，最好的還是自己就要學(xué)會(huì)這個(gè)急救技能。
當(dāng)然，除了急救時(shí)間，正確的救助方式也是非常重要。
代醫(yī)生告訴我們，整個(gè)急救措施分為6個(gè)步驟：
一、 判斷意識(shí)；也就是說(shuō)，遇到這種情況，我們首先要判斷他是否是真的失去了意識(shí)，主要是輕拍他的肩部，呼喊他，聽(tīng)他是否有呼吸，然后用手去感受他的大動(dòng)脈。確定他是真的失去意識(shí)了，才能進(jìn)行下一步的行動(dòng)；
二、 擺好體位；正確體位是平躺在硬的平地上，這里代醫(yī)生也跟我們強(qiáng)調(diào)，一定要是硬的平地上，軟的比如床或者墊子都是會(huì)影響急救效果；
三、 心肺復(fù)蘇；正確的心肺復(fù)蘇方式一定要找到正確的按壓部位，不正確的按壓部分，會(huì)造成患者的肋骨損傷，而且也會(huì)影響急救的效果。
按壓部位：胸骨中、下1/3交界處男性兩乳頭連線或劍突上兩橫指。
正確的按壓方式也是非常重要，而且這個(gè)過(guò)程中，需要非常的用力，不然達(dá)不到急救的效果。在代醫(yī)生給我們演示的過(guò)程中，我們能看到這個(gè)過(guò)程是非常的費(fèi)力的，一般的女孩子都?jí)翰幌氯?/font>，而且基本上需要持續(xù)按壓至少30下。
按壓用力方式：垂直向下用力；頻率：100-120次/分
四、 保存呼吸暢通；就是要確定患者的嘴里沒(méi)有異物，以免異物滑到氣管等部位，造成其他的損傷，這一步需要將患者的頭部揚(yáng)起，也就是代醫(yī)生所說(shuō)的“鼻孔朝天”的樣子。
五、 人工呼吸；人工呼吸在口對(duì)口的時(shí)候，需要捏住患者的鼻子，包住患者的整個(gè)嘴巴，保證吹氣不會(huì)漏才能達(dá)到相應(yīng)的效果
六、 快速除顫；在某些危急的情況下，需要使用到快速除顫?rùn)C(jī)，在機(jī)場(chǎng)，火車站，或者一些人流量相對(duì)比較多的地方，就會(huì)用這個(gè)機(jī)器。需要提醒大家的是，除顫?rùn)C(jī)是利用電流進(jìn)行除顫的，所以在實(shí)施的時(shí)候，千萬(wàn)不要去觸摸患者的。
代醫(yī)生通過(guò)PPT生動(dòng)形象的給我們講解了整個(gè)心肺復(fù)蘇急救過(guò)程之后，又在現(xiàn)場(chǎng)就給我們演示了這個(gè)過(guò)程，他鼓勵(lì)我們每個(gè)人都去試一下這個(gè)過(guò)程，一方面是加深印象，一方面是鼓勵(lì)我們真正遇到這種事情的時(shí)候，能夠勇敢的站出來(lái)實(shí)施救助。
通過(guò)這次，我們真正的理解到了心肺復(fù)蘇急救技能的重要性，同時(shí)也掌握了一些初級(jí)的急救技能，提高了遇到危險(xiǎn)情況下的急救意識(shí)，增強(qiáng)了急救能力，在面對(duì)緊急情況時(shí)能夠及時(shí)進(jìn)行有效處理，挽救自己或他人的生命，或是把傷害減到最小，將損失危險(xiǎn)最低化。
感謝南開中學(xué)的小伙伴們，謝謝他們給我們提供一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們掌握一項(xiàng)重要的技能，也感謝代醫(yī)生，他仔細(xì)的講解讓我們真正的理解和學(xué)習(xí)了這項(xiàng)重要的技能。
關(guān)于心肺復(fù)蘇急救要領(lǐng)的PPT已附件在周刊中，小伙伴們可自行下載進(jìn)行學(xué)習(xí)~
最近外國(guó)大片呈現(xiàn)了上映的低谷期，但國(guó)產(chǎn)電影《戰(zhàn)狼》卻刷遍了五湖四海的朋友圈。我們的52pk現(xiàn)在已經(jīng)涉獵娛樂(lè)圈了~從開始至今主要拿下了《戰(zhàn)狼2》、《記憶大師》、《父子雄兵》、《青禾男高》、《繡春刀·修羅戰(zhàn)場(chǎng)》等影片的部分宣傳工作。怎么樣？驚不驚喜！意不意外！現(xiàn)在我們也算開始入行了~
前期主要配合了宣發(fā)公司進(jìn)行了電影項(xiàng)目的線上宣傳推廣。整合我們自身資源及外部渠道資源，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。如今大熱的《戰(zhàn)狼2》，橫掃暑期檔，票房已經(jīng)高達(dá)38億，仍在不斷的上漲中。
接下來(lái)在主要進(jìn)行的是由李晨范冰冰主演的空軍題材影片《空天獵》，以及安塞爾·埃爾格特主演的動(dòng)作飆車大片《極盜車神》的宣傳工作。《空天獵》中最強(qiáng)戰(zhàn)機(jī)殲20首度亮相，大國(guó)重器揚(yáng)我空軍雄風(fēng)。
精彩花絮
說(shuō)完各事業(yè)部的新聞，接下來(lái)我要給大家介紹一個(gè)微信最近推出的新功能，幫你測(cè)測(cè)你有多少真朋友~~
有首歌唱：“有多少愛(ài)可以重來(lái)~有多少人愿意等待”又有多少好友是你加完以后就再也沒(méi)跟他聯(lián)系過(guò)的....
只要你更新到最新版微信，就能知道有哪些人，是你不常聯(lián)系的朋友。
用蘋果手機(jī)的同學(xué)們?cè)?/font> iOS系統(tǒng)中升級(jí)到 6.5.13 版微信，點(diǎn)擊「設(shè)置」-「隱私」-「不常聯(lián)系的朋友」就能知道哪些朋友是你不常聯(lián)系的。Android 版微信則暫未更新此功能，請(qǐng)拭目以待吧~
我們可以用以下這 3 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去篩選微信里「不常聯(lián)系」的通訊錄好友：
【半年內(nèi)沒(méi)有單獨(dú)聊天】
【沒(méi)有共同小群】
【半年內(nèi)沒(méi)有回復(fù)過(guò) TA 朋友圈】
半年內(nèi)沒(méi)有單獨(dú)聊天想必，這個(gè)群組里面，一定有：
*半年前分手的前男友 / 前女友
*畢業(yè) / 離職后，自然而然疏遠(yuǎn)的朋友
*因?yàn)殄X包干癟而無(wú)緣說(shuō)話的代購(gòu)
沒(méi)有共同小群，這個(gè)群組里面，一定有：
*路上搭訕認(rèn)識(shí)的帥哥 / 美女
*貪寄快遞方便加的快遞小哥？
半年內(nèi)沒(méi)有回復(fù)過(guò) TA 朋友圈，這個(gè)群組里面，一定有：
*高冷且從來(lái)不發(fā)朋友圈的人
*時(shí)差黨（發(fā)的時(shí)候從來(lái)看不見(jiàn)）
*微商……
如果這 3 樣都占了，那應(yīng)該只剩……
*現(xiàn)男友的前女友
*現(xiàn)女友的前男友
*別問(wèn)我為什么知道
..........................因?yàn)闄C(jī)智一直如我
所以，暗戀別人的記得偷偷去朋友圈點(diǎn)個(gè)贊，以免男神 / 女神把你清理了。同理，當(dāng)某人突然找你說(shuō)話 / 拉個(gè)小群 / 點(diǎn)贊你的朋友圈，TA 可能就是暗戀你了。
嗯，我今天準(zhǔn)備發(fā)個(gè)朋友圈了，請(qǐng)暗戀我的同學(xué)們趕緊給我點(diǎn)贊吧~
今天的內(nèi)容有點(diǎn)多，大家慢慢消化哈~
已經(jīng)立秋了，雖說(shuō)天氣還是較為悶熱，但也別太貪涼了。
祝大家周末愉快咯~略略略~